Atención Psicológica

Nuestro enfoque de trabajo…

Nuestro modo de entender la terapia y el apoyo psicológico se basa en los siguientes modelos de trabajo y formas de pensar sobre cómo cambian las personas:
  • la perspectiva sistémica en psicoterapia
  • el modelo de resolución de problemas del Mental Research Institut de Palo Alto
  • la Terapia Centrada en Soluciones
  • la Terapia Narrativa
  • la visión de la psicoterapia como colaboración y conversación para el cambio 
Definimos nuestra labor terapéutica como “terapia breve” ya que tenemos la certeza de que las personas suelen retomar el rumbo de sus vidas en un tiempo no demasiado prolongado. Como terapeutas y personas, confiamos en los recursos de nuestros consultantes y en que los cambios “reales” se producen fuera de nuestras consultas, en la vida de las personas y no en nuestros despachos. Nos gusta tener el menor número de citas posibles dentro de las necesarias.

Mis campos de intervención en psicoterapia abarcan:  
  • Atención individualizada, ya sea a la infancia, adolescencia o adultos en dificultades psicológicas o de relación.
  • Terapia familiar
  • terapia de pareja
  • Asesoramiento en conflictos de separación y divorcio
  • Dificultades en el ámbito de la sexualidad
  • Asesoramiento en postadopción
  • Intervención en violencia familiar
La modalidad de las sesiones se ofrece en:
  • Entrevistas presenciales
  • Atención domiciliaria
  • Entrevistas “online” 
Premisas que guían nuestra colaboración con las personas

Las siguientes “actitudes terapéuticas” son mis gafas de ver las relaciones de ayuda y el trabajo con personas. Son guías, brújulas y mapas que orientan mis relaciones profesionales, y que me ayudan a comprender cómo nos enfrentamos a las dificultades y a la búsqueda renovada de satisfacción y bienestar, tanto a nivel personal como con aquellos que convivimos.
  • Las Personas tenemos Recursos y Fortalezas propios
A pesar de las adversidades a las que nos enfrentamos en nuestras vidas, tantos los niños y niñas, los jóvenes, adultos y gente mayor, todas y todos, somos los verdaderos especialistas en nuestras vidas. Contamos con habilidades, estrategias, trucos, cualidades y valores personales con los que podemos enfrentar los problemas y desarrollar nuevas soluciones.
 
 

Las personas poseemos fortalezas, valores, experiencia que vamos acumulando y, a menudo, necesitamos volver a activar esas potencialidades (ya sea a través de la relación terapéutica u otros modos), ayudándonos de manera natural a recuperar nuestro bienestar y nuestras verdaderas identidades.
  • Las Personas vivimos en Relaciones
Somos seres sociales desde que nacemos. Y somos quienes somos dentro de las relaciones que vivimos, las cuales nos definen, enriquecen y modelan.
La terapia se centra en volver a conectarnos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo, nuestros intereses, proyectos, esperanzas y deseos, relacionándonos de maneras más saludables, útiles y satisfactorias. 
 
  • Las Personas somos Protagonistas de Nuestras Historias
Somos seres narrativos. Vivimos inmersos en las historias que nos contamos y vivimos, y estas historias nos definen, nos perfilan, ampliando o limitando nuestras posibilidades personales e interpersonales.


A veces la terapia se parece a un proceso de “reescritura” de nuestras vidas, donde nuestras maneras de contarnos y relacionarnos se transforman a través del diálogo, de las conversaciones, recreando nuevas formas de sentirnos, de pensarnos y actuar en los diferentes contextos donde participamos de maneras más satisfactorias, con mayor bienestar y disfrute, tanto a nivel de individualidad, de pareja, como hijos, madres o padres, familia, amigos y vínculos cercanos, ocio y disfrute, trabajo o proyectos futuros… 
  • El cambio es inevitable.
La vida fluye. Es imposible no cambiar. Hay que saber aprovechar esas oportunidades de transformación, las que nos da la vida por sí misma, o nuestras relaciones cercanas, o nuestra experiencia y sabiduría personal y también los nuevos aprendizajes. El cambio es constante.

 
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